空中抓杠” 空中抓杠
项目介绍 空中单杠又称高空抓杠,这是一个个人心理挑战项目,每一位学员穿戴好安全保护后,依次沿着柱子爬到顶端,站在圆盘上,奋力跃起,去抓正前方的单杠(或击球)。 操作流程 1、布置项目(名称、目标、规则); 2、根据项目要求讲解安全保护要领:全身、半身安...
 
 
空中漫步” 空中漫步
项目介绍 空中漫步又称独木桥,这是一个个人心理挑战项目,学员在穿好安全装备的情况下,独自一人沿着柱子的一端爬至上方的横木,在规定时间内从横木一端走至另外一端,再由培训师放下。 项目规则 学员依次攀上约8米高的圆木,从圆木一端走到圆木另一端。...
 
 
合力过桥” 合力过桥
项目描述: 3块被绳子悬挂在空中的板子,板子上面各有若干绳子固定;一名队员身穿安全带从5米高的空中通过3块由其他队员控制的扳子走到另一侧。 目标诉求: 1、建立良好的人际关系; 2、团队中的协调配合; 3、科学的组织和统筹安排...
 
 
攀岩” 攀岩
项目介绍 这是一个经典的拓展培训项目,它既有高空项目的挑战性,又需要团队制定合理的计划。要求队员在安全保护下,沿着各自岩道攀爬,实现最高实际分的组为优胜组。 结合目标任务的攀岩,能让学员体验高空攀爬的挑战;提高身体的协调性;培养不轻言放弃、勇于拼搏的精神...
 
 
勇攀天梯” 勇攀天梯
类 型:团队精神与个人主义的塑造 活动目的: 1、培养良好的心理素质和空中平衡能力; 2、增强同伴间的协作精神和克服困难的毅力,让个人英雄主义在摇晃的天梯中解体。 操作程序: 1、培训师讲解规则,和动作要领; 2、学员穿保护衣(腰部腿部勒...
 
 
高空断桥” 高空断桥
项目准备: 高空断桥场地一处 、保险绳、安全带及安全帽 项目规则及注意事项: 1、学员系好保护绳、戴好安全带、头盔等保护设施。 2、学员在周全保护下依次独立爬上约8米高的断桥,独立完成跨越断桥的任务。 3、在项目过程中,经验丰富的教练员会随时保...
 
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